청담족발 (1) 썸네일형 리스트형 족발 칼로리, 족발 효능 알아보고 제대로 족발 먹기! 배민- 청담족발 족발은 중국의 쓰촨에서 기원한 음식 중의 하나입니다. 지역에 따라 조리방법과 맛 또한 많이 다릅니다. 야식으로 족발을 흡입했습니다. 족발 칼로리, 족발 효능 알아보고 시켜 먹은 청담족발 리뷰하겠습니다. 족발 효능 - 근 성장에 도움을 주는 훌륭한 단백질 공급원 - 칼슘과 인이 풍부해 성장기의 어린아이, 청소년에게도 좋은 효과를 볼 수 있음 (뼈와 치아의 형성에 꼭 필요함) - 피부관리에 효과적인(피부노화예방에 좋음) 콜라겐과 엘라스틴 풍부 - 혈관 속의 노폐물 나트륨을 제거하는 칼륨이 다량 함유 - 비타민B12 혈액의 형성 및 신경기능에 중요한 역할 한의학에서는 족발에 보온 효과가 있어 혈액순환을 개선하고 신체의 탄력성을 강화하는데 도움이 된다고 말합니다. 족발 칼로리 100g 당 200~300kcal .. 이전 1 다음
