통미빵요리 (1) 썸네일형 리스트형 편스토랑 진서연 초코딸기샌드위치 / 프로틴 샌드위치 편스토랑 진서연 초코딸기샌드위치 진서연 살 안 찌는 샌드위치 프로틴으로 만든 샌드위치 진서연 초코딸기샌드위치 재료 편스토랑 진서연 초코딸기 샌드위치 재료 딸기, 통밀 식빵, 무가당 코코아 파우더, 초코맛 프로틴 파우더, 그릭 요구르트, 알룰로스 진서연 초코딸기샌드위치 만드는 법 편스토랑 진서연 초코딸기 샌드위치 만드는 방법 * 코코아 파우더가 무가당이 있는 줄 이번에 알게 되었네요. * 초코프로틴은 운동하시는 분들이라면 다들 알만한 프로틴 초콜릿맛 - 볼에 무가당 코코아 파우더 0.5T, 초코맛 프로틴 파우더 2T, 그릭요거트 4T, 알룰로스 2T를 넣고 섞어 초콜릿 크림을 만듭니다. * 생크림 대신 그릭 요거트를 사용해서 다이어트 중에도 먹을 수 있게 만듦 - 통밀 식빵 위에 초콜릿 크림을 바르고 딸기.. 이전 1 다음
