편스토랑 캐슈넛미역국 (1) 썸네일형 리스트형 편스토랑 한지혜 두뇌밥상 캐슈넛미역국 편스토랑 한지혜 '지혜로운 두뇌밥상' 캐슈넛 미역국 소개합니다. 편스토랑 한지혜 고소한 캐슈넛 미역국 재료 건미역(15g), 캐슈넛 200g, 양파1개, 소금1t, 참기름2t, 물 1리터 *미역은 미리 불려주세요. 1. 불려둔 미역은 한입 크기로 썰어서 준비 2. 양파는 채썰기 3. 캐슈넛을 믹서기에 곱게 갈아준다. 캐슈넛+물(캐슈넛이 잠길정도)+소금 1t 넣고 갈갈 (두유색 비슷하게 나네요) 4. 예열된 냄비에 참기름 2t 두르고 채썬 양파와 미역을 넣고 중불로 양파 숨이 죽을때까지 볶아주세요 볶기만 하면 80% 완성 5. 물1리터를 넣고 뚜껑을 닫아 강불로 10분 끓여줍니다. 6. 미역이 푹 익으면 갈아둔 캐슈넛을 넣고 뚜껑을 닫은 후 약불로 5분 끓여주시면 캐슈넛 미역국 완성 캐슈넛 효능 - 고단밸.. 이전 1 다음
