한지혜연두부계란말이 (1) 썸네일형 리스트형 편스토랑 한지혜 닭안심 돈가스 + 초간단 연두부 계란말이 편스토랑 지혜로운 두뇌식단 한지혜 씨 편을 보면서 많이 배웁니다. 초간단 연두부 계란말이와 노프라이 돈가스 레시피 정리합니다. 편스토랑 한지혜 연두부 계란말이 재료 연두부 100g, 계란2개, 참치액 1t, 맛술 1t 1. 위생비닐봉지에 연두부 100g 투하 2. 계란 2개 투하 3. 참치액 1t, 맛술 1t 투하 4. 재료들이 잘 섞이도록 손으로 조물조물 으깨줍니다. 5. 내열용기에 종이포일을 깔고 으깨준 재료를 넣습니다. (윗면이 마르지 않게 잘 접어줍니다) 6. 전자레인지에 4분 돌립니다. 7. 포일째 돌돌 말아 모양을 잡아줍니다. 연두부계란말이 완성 참치액이 들어가서 그런지 초밥집에서 나오는 고급진 계란말이 맛이라고 합니다. 편스토랑 한지혜 닭안심 돈가스 재료 닭안심 250g, 빵가루 8t, 파마.. 이전 1 다음
