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누네띠네 카라멜 크림치즈 내돈내산 달달한 과자 추천 삼립 달달한 스낵누네띠네 카라멜 크림치즈 이탈리아의 대표적인 간식인'스리아띠네 글라시떼'의 맛과 모양을그대로 재현하여 고소하고 상큼한 맛이 어우러진 바삭한 스낵입니다. 이렇게 생긴 과자는그냥전부'누네띠네' 라고 부릅니다. 고유명사가 된거죠 누네띠네 카라멜 크림치즈영양정보 한박스 120g동네 마트에서 3,500원 구입12g * 10개1개 12g당 64kcal 나트륨 40mg 2%탄수화물 8g 2%당류 3g 3%지방 3.2g 6%트랜스지방 0.04g포화지방 1.6g 11%단백질 0.7g 오리지널과 비교하면 개당 칼로리가 14kcal 더 업!! 당연 먹기 좋은 낱개포장 10개가 한박스에 하나씩 꺼내서 먹기 좋고 여럿이 나눠 먹기 좋아요. 모양도 오리지널과 똑같아요포장지만 다르고 과자만 보면 오리지널과 크림..

봄동 이름의 유래, 배추와의 차이점, 좋은 봄동 고르기, 봄동의 효능 봄동무치기와 겉절이 레시피 봄동은 봄철에 특히 맛과 영양이 풍부한 채소로, 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 봄동의 다양한 레시피와 칼로리, 좋은 봄동 고르기에 대해 알아보겠습니다. 봄동을 먹으면 건강에도 이롭고 식탁에도 즐거움을 더할 수 있습니다.봄동? 칼로리 봄동은 겨울철 노지에 파종하여 이른 봄에 수확하는 배추로, 겨울바람을 이기기 위해 잎이 땅에 붙어 퍼져 자란다. 봄동의 칼로리는 100g당 21Kcal로, 다이어트에 좋다 봄동 이름의 유래 국어사전에서 봄동의 발음은 ‘봄:동’이 아니라 ‘봄:똥’으로 표기되어 있다. 소똥 연상: 땅에 납작 붙어 있는 모습이 소똥을 연상시켜 ‘봄똥’으로 불리다가, 부정적인 의미를 피하기 위해 ‘봄동’으로 변경되었다.봄과 겨울을 동시에 품은 채소로, 봄동은 1월부터 3월까..

킹받을 유머 아재개그 [ 재미있는 퀴즈] 킹받을 유머아재개그 BEST유머퀴즈 김이 삐지면?L김치 신발이 화가 나면?L 신발끈산타할아버지가 가장 싫어하는 차는?L 싼타페고양이가 머리를 하면?L 미용~미용~오리가 조용히 말하면?L 덕수궁 수궁엄마가 도둑질하면?L 모서리숫자 5가 제일 싫어하는 집은?L 오페라하우스읽씹을 제일 많이 당하는 숫자는?L일십백천만 모자 매장 진열대 사이에 신발을 두면?L 캡사이신광부가 가장 많은 나라는?ㄴ케냐? 1+1의 정답을 중국사람이 말하면?L이. 다. 해 항상 의심을 하면서 하는 게임은?L젠가...? 곰이 사과를 먹는 방법은?L베어먹음 가는 말이 고우면 오늘 말은?L COME작은 배를 다른 말로 하면?L ship 새끼 물리치료를 받는 이유는?L병을 물리치려구 공무원의 반댓말은?ㄴ풀무원 "이에 초밥이 꼈다" 영어로 하면..

풀무원 메밀지짐만두 [정통 메밀전병이 먹고 싶을 때] 풀무원 메밀지짐만두국산 메밀피와 칼칼한 아삭김치정통 메밀전병 풀무원 메밀 지짐만두 영양정보총내용량 400g 765kcal나트륨 1340mg 67%탄수화물 95g 29%지방 31g 57%당류 13g 13%식이섬유 10g 40%트랜스지방 0.5g미만포화지방 10g 67%콜레스테롤 30mg 10%단백질 32g 58%칼슘 166mg 24%철분 3.2mg 27% 총내용량이 400g 이라 5,6개 들어 있을거라 생각했는데딱 4개 들어 있습니다.4개..뭔가 아쉬운 느낌이 듭니다만크기가 꽤 큽니다. 메밀지짐만두 맛있게 먹는 법1. 팬에 기름을 두르고 중불에서 약 7~8분 정도 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다.2. 에어프라이기에 180도 예열 후 180도에 12분간 구워줍니다. 제가 냉동 튀김류를 많이 먹어 본 결과무조건..

지역별 유명한 음식 [서울, 경기, 강원, 충청, 전라, 경상, 제주도] 지역별 유명한 음식 들이 있습니다.서울, 경기, 강원, 충청, 전라, 경상, 제주도 지역별 고유명사가 된 음식을 알아보겠습니다. 서울 광장시장 - 육회, 전신림 - 순대교대 - 곱창남대문 - 갈치, 칼국수건대 - 양꼬치장충동 - 족발종로 - 생선구이, 닭한마리 용두동 - 쭈꾸미을지로 - 골뱅이신당동 - 떡볶이마포 - 돼지갈비, 갈매기살경희대 - 파전왕십리 - 곱창경기의정부 - 부대찌개양주 - 송추갈비포천 - 이동갈비이천 - 쌀밥정식안성 - 소머리국밥하남 - 유황오리오이도 - 조개구이대부도 - 칼국수 용인 - 백암순대수원 - 왕갈비연천 - 민물 매운탕가평 - 메기 매운탕평택 - 폐계닭 충청도진천 - 도리뱅뱅이아산 - 민물장어구이충주 - 꿩요리홍성 - 새조개 샤브샤브당진 - 꽃게장부여 - 연잎밥대전 - 묵밥..

냉동 떡갈비 명작으로 만든 나만의 함박스테이크 만들기 김나운의 더 키친떡갈비명작냉동 떡갈비함박스테이크 프라이팬 조리방법프라이팬에 약간의 기름을 두른 후 냉동상태의 떡갈비를 올려 중 약불에 약 3~4분간 충분히 뒤집어 노릇하게 구워주세요.해동 안 시켜서 너무 좋고급할 때 냉동식품이 최고죠! 순간 탈 수 있으니 불조절을 하면서 꼭 옆에서 지켜보면서 구워주세요. 너무 열심히 지켜보느냐 사진이 없네요.영양정보1개 80g 당 220kcal나트륨 420mg 21%탄수화물 12g 4%당류 7g 7%콜레스테롤 35mg 12%지방 15g 28%트랜스지방 0g포화지방 6g 40%단백질 9g 16% 그냥 먹어도 맛있지만나만의 레시피는요 계란프라이 반숙으로 함박스테이크로 변신을 샤라락~ 아이들은 오오~ 그냥 먹으면 그냥 고기구나~~하지만떡갈비 굽고 +계란 후라이 반숙+스테이크..

피자나라치킨공주 고추깐풍 피치세트 내돈내산 리뷰 피나치공은 피자와 치킨을 함께 즐길 수 있는 세트를 판매하는 곳으로 유명합니다. 치킨과 피자로 늘 고민하는 우리 아이들은 피자나라 치킨공주를 자주 이용하는데요. 오늘은 고추깐풍 피치세트 내돈내산 리뷰를 적어보겠습니다. 고추깐풍 피치세트 25,900원사이즈 라지로 변경, 고구마피자로 변경, 치즈크러스트 추가 8,500원포장할인으로 즉시할인 -7,000원 총 결제금액 27,400원진짜 가성비 끝판왕입니다.치킨 한마리 값으로 치킨과 피자를 먹을 수 있다니늘 놀랍네요.아직도 고민하니? 치킨? 피자?덕분에 고민안합니다만..ㅋ 우리 아이들 최애 메뉴고구마 피자아이들은 달달한 고구마 무스를 정말 좋아하는데요.오늘은 치즈크러스트 추가해서 짭짤한 치즈의 조화가 일품입니다.그야말로단.짠. 단.짠.저는 스파이시 소스 듬뿍 ..

쑥 효능과 보관법 & 손질법 쑥 활용 레시피, 쑥 채취 쑥은 우리 민족과 관계가 깊은데요 단군신화에도 등장하죠?쑥의 어린순은 떡으로 만들어 먹거나 된장국을 끓여 먹고 약재로 쓰이기도 하는 등 다양하게 사용됩니다.이번 포스팅에서는 효능과 보관법 등 쑥에 대해서 알아보겠습니다. 봄나물 쑥의 효능과 보관법, 손질 방법건강을 돕는 대표 봄나물, 쑥의 영양과 올바른 활용법쑥이란?쑥(Artemisia princeps)국화과에 속하는 여러해살이 풀로, 봄철 대표적인 건강 나물 중 하나입니다. 특유의 향과 쌉싸름한 맛이 특징이며, 우리나라에서는 음식뿐만 아니라 한방에서도 다양하게 활용됩니다. 쑥은 생명력이 강한 풀 중 하나인데요. 겨울에 죽은 것처럼 보이지만 꽁꽁 얼었던 땅이 녹기 시작하면 이내 새싹을 틔우는 것이 쑥입니다.쑥의 영양성분생쑥 100g 열량 37kcal단백..

GS25 편의점 ●▲■ 동결건조젤리 FREEZE DRIED JELLY 리뷰 요즘 아이들이 숏츠에 동결건조젤리가 핫하다며 먹고 싶다고식감이 궁금하다며 산 동결건조젤리 리뷰시작합니다. ●▲■ 동결건조젤리 망고맛고 사과맛입니다.GS편의점에서 1+1으로 2,800원 구매 총 내용량 13g (45.48kcal) 젤리인데 당류가 4% 고작..당연한 것이 13g이면 엄청 가벼워요. 쉽게 파손되는거라 포장이 플라스틱통에 제품이 들어있네요.조심조심 사서 들고오면서도 아이들이 떨어트리면 가루가 될 듯.. 겉은 엄청 딱딱합니다.한입 먹으면 파사삭 깨지면서 가루가 됩니다.식감이 재미있어 아이들도 좋아하는데요.저도 신기하네요근데 바로 입안에서 사르르 녹아 없어집니다. 식감이 바나나킥과 흡사합니다. 맛은 모르겠고 사과향과 망고향은 납니다.동결건조하면 신맛이 강해지고 단맛은 약해진다고 하는데요.이건..

아보카도 효능과 먹는 방법 꿀팁 아보카도는 훌륭한 영양 공급원인데요.아보카도 약 200g에는열량 322 kal지방 30g, 단백질 4g, 식이섬유14g이 들어 있습니다. 비타민 C, 비타민 E, 비타민 K, 비타민 B-6, 리보플래 빈, 니아신, 엽산, 비타민 A와 비타민 D를 비롯한 다양한 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 아보카도의 효능 소화 개선 장건강에 탁월아보카도에 있는 식이섬유가 장에서 유익균의 먹이가 되기 때문에 장 건강에 이롭습니다. 한 연구에서는 아보카도를 꾸준히 섭취한 사람의 장내 세균 다양성이 증가했습니다.항산화 능력 UP아보카도는 카로티노이드•비타민C•비타민 E•폴리페놀 등 항산화•항염증 성분이 풍부합니다. 꾸준히 섭취하면 신체의 항산화 능력을 높일 수 있습니다. 한 연구에선 아보카도를 매일 먹으면 ..

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